Czasami są w życiu sytuacjez jakimi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po stracie ukochanej osoby bądźprzeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajodpowiedniej profesjonalisty by niewpaść w depresję. Wsparcie jakieudziela nam psycholog opiera się naznalezieniu źródła naszegoodrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszychkonfundujących objawów. Psychoterapia jest rozmowąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że problemdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedywypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającysmutek skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków